1 serving (150 grams) contains 450 calories, 27.0 grams of protein, 37.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 28.8 g | 144% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 504 mg | 168% | |
| صوديوم | 1080 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 43.2 g | 86% | |
| فيتامين د | 96 mcg | 480% | |
| كالسيوم | 840 mg | 64% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 288 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أومليت جبن شيدر قديم
الأومليت بالجبن الشيدر القديمة هي لفتة شهية لنكهة الإفطار المفضلة. مليئة بنكهة الجبن الشيدر العميقة والحادة، تتميز هذه الأومليت ببيض طازج من المزرعة وخضروات مقلية، بالإضافة إلى رشة من الأعشاب لمذاق إضافي. تنطلق هذه الوجبة من المطبخ التقليدي الأمريكي، لتضفي دفئًا مريحًا على روتين الصباح الخاص بك. بينما تحتوي على البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يضيف الجبن لمسة حلوة كريمية تُستمتع بأفضل طريقة بها بالتوازن. تعتبر هذه الوجبة اللذيذة مثالية لأولئك الذين يتوقون لنكهات قوية، في حين تقدم بداية مرضية ليومك. استمتع بها بمفردها أو مع قطعة خبز حبوب كاملة لتحظى بوجبة متوازنة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
