1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كري متن بالبامية
وصفة كاري الأكر ولحم الضأن هي وجبة لذيذة تمزج قطع اللحم الناعمة مع الأكر الزاهي في صلصة غنية وعطرية. مشتقة من قلب المأكولات الهندية، يتميز هذا الكاري بمزيج من التوابل مثل الكمون والكزبرة والكركم، مما يعزز ملفه الطعمي اللذيذ. الأكر لا يضيف فقط نكهة فريدة بل أيضًا غنى بالعناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامينات أ وج. بينما يوفر لحم الضأن البروتين والحديد، فإنه من المهم تناول هذا الطبق بشكل معتدل بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون. اختبر الاندماج الممتع بين الصحة والنكهة مع كل لقمة من كاري الأكر ولحم الضأن!
