Blog Research API Download App
الزبادي اليوناني

الزبادي اليوناني

Dairy

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
157.7
سعرات حرارية
15.8
بروتين
9.5
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
157.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 9.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 6.3 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

37.5%
62.5%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 63 cal (62.5%)
الكربوهيدرات: 38 cal (37.5%)

About الزبادي اليوناني

زبادي يوناني أوكيس هو حلوى كريمية لذيذة معبأة بالبروتين القادمة من تقاليد اليونان القديمة. مصنوع من مكونات أصيلة، يجمع بين الحليب الكامل والمستحيات الحية ليقدم طعمًا غنيًا وقوامًا مخمليًا. بدون سكر مضاف ومعبأ بالبروبيوتيك، يدعم زبادي أوكيس صحة الأمعاء مع تقديم دفعة غذائية. تمتع به بمفردك، أو امزجه مع الفواكه الطازجة، أو استخدمه كقاعدة كريمية لوصفاتك المفضلة. استمتع بفوائد زبادي أوكيس اليوناني الصحية - حيث تجتمع التقاليد مع الصحة في كل ملعقة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.