1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
157.7
سعرات حرارية
23.7
بروتين
12.6
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي أويكوس
زبادي أوكيوس هو زبادي يوناني كريمي ولذيذ معبأ بالبروتين والنكهة. مصنوع من مكونات عالية الجودة، يقدم طعمًا غنيًا ومرضيًا دون الشعور بالذنب. بفضل الثقافات الحية النشطة، يدعم زبادي أوكيوس صحة الأمعاء والهضم، مما يجعله إضافة مثالية إلى روتينك اليومي. سواء تمتعت به بمفرده أو كمكون متعدد الاستخدامات في وصفاتك المفضلة، يقدم لك زبادي أوكيوس نكهة المتوسط إلى طاولتك. تمتع بوجبة خفيفة مغذية تزود يومك بالطاقة مع كل ملعقة!
