حليب الصويا من أوكيناوا

حليب الصويا من أوكيناوا

Beverage

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
141.2
سعرات حرارية
8.2
بروتين
9.4
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
141.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 117.6 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 7.1 g
بروتين 8.2 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 352.9 mg 27%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

30.4%
26.6%
43.0%
الدهون: 53 cal (43.0%)
البروتين: 32 cal (26.6%)
الكربوهيدرات: 37 cal (30.4%)

About حليب الصويا من أوكيناوا

حليب الصويا من أوكيناوا هو مشروب شهي وكريمي مصنوع من فول الصويا الأصلي المأخوذ من البيئات الخضراء الجميلة في أوكيناوا، اليابان. هذا المشروب الغذائي الغني بالبروتين النباتي، والمنخفض بالكوليسترول، والمليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، يجعله إضافة رائعة إلى أي نظام غذائي. إنه يجسد المطبخ التقليدي الأوكيناوي المعروف بطول العمر وفوائده الصحية. استمتع به باردًا، في السموذي، أو كبديل عن الألبان في أطباقك المفضلة. حليب الصويا من أوكيناوا ليس فقط لذيذًا؛ بل هو خطوة نحو نمط حياة أكثر صحة!