1 serving (1 grams) contains 9 calories, 0.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
2129.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 236.6 g | 303% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيوت
الزيوت مكونات مطبخية أساسية، مستخرجة من مجموعة متنوعة من البذور والمكسرات والفواكه. من نكهة الزيتون الثرية والمكسراتية لزيت الزيتون، الذي ينبع من منطقة البحر المتوسط، إلى زيت السمسم العطري الموجود في المأكولات الآسيوية، تلك الزيوت ليست فقط تعزز أطباقنا ولكنها تقدم أيضًا فوائد صحية فريدة. يشتهر زيت الزيتون بدهونه المونو غير المشبعة الصحية للقلب، في حين يضيف زيت جوز الهند نكهة استوائية ودهون ثلاثية الغليسيريد المتوسطة. ومع ذلك، من المهم استخدام الزيوت بشكل معتدل، لأن بعضها، مثل زيت النخيل، قد يثير مخاوف بشأن محتوى الدهون المشبعة والتأثير على البيئة. تقبلوا فوائد الزيوت لرفع مستوى الطهي الخاص بكم مع الاعتناء بصحتكم!
