1 serving (173 grams) contains 364 calories, 38.3 grams of protein, 18.4 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
498.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.2 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 5.8 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 131.5 mg | 43% | |
| صوديوم | 1105.5 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0.3 g | 1% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 52.5 g | 105% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 454.8 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج مقلي بالزيت ونصف صدر
نصف صدر دجاج مقلي بالزيت هو قطعة دجاج شهية، متبلة بشكل احترافي لتعزيز نكهتها، ثم تُقلى بعمق حتى تحصل على اللون الذهبي المثالي. هذا الطبق اللذيذ يستوحي من المأكولات الجنوبية التقليدية، حيث أن الطبقات المقرمشة هي تقليد محبوب. بينما يحتوي على نكهة لذيذة، فإن عملية القلي تزيد من السعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك، فإن صدر الدجاج يعتبر بروتينًا منخفض الدسم، يوفر العناصر الغذائية الأساسية ويبقيك شبعًا. استمتع به كوجبة شهية، وابق توازنًا بين الاستمتاع والغذاء المغذي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
