1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
2027.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 236.5 g | 303% | |
| دهون مشبعة | 33.8 g | 168% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيت للطهي
زيت الطهي هو مكون متعدد الاستخدامات وأساسي يوجد في المطابخ في جميع أنحاء العالم. مصنوع من مصادر متنوعة مثل الزيتون وزيت الكانولا وبذور دوار الشمس، يضيف هذه الزيوت نكهات غنية للأطباق - من المأكولات البحرية إلى المأكولات الآسيوية. بينما توفر زيوت مثل زيت الزيتون الدهون المونو غير المشبعة الصحية للقلب، قد تحتوي البعض الآخر على دهون مشبعة أكثر إذا تم تكريرها. مع الاختيار الصحيح، يمكن لزيت الطهي تعزيز وجباتك، مما يقدم فوائد صحية عند استخدامه بشكل معتدل. لذلك، سواء كنت تتسوق، أو تقلى، أو تقدم الطعام، حدد الزيت الذي يناسب ذوقك ويدعم صحتك!
