1 serving (15 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1892.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 220.8 g | 283% | |
| دهون مشبعة | 31.5 g | 157% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيت وأعشاب
الزيوت والأعشاب تشكل مزيجًا لذيذًا من أجود مكونات الطبيعة، تجمع بين نكهات الزيوت العضوية ومجموعة متنوعة من الأعشاب العطرية. يُوجد غالبًا هذا الخليط المتنوع في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يلتقي زيت الزيتون بنعناع الريحان والزعتر العطري والزعتر، معززًا كل طبق بنكهة جذابة. مليء بمضادات الأكسدة والدهون الصحية، تدعم الزيوت والأعشاب صحة القلب وتقدم فوائد مضادة للالتهاب. سواء كنت تقطرها على سلطة طازجة أو تتبل الخضروات، يُرقى هذا الجمع بالوجبات بينما يُغذي جسمك، مما يجعله أساسًا في الطهي الصحي.
