1 serving (150 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 86.8 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.1 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 17.4 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فانيليا اويكوس
الفانيليا أويكوس هو زبادي يوناني غني وكريمي يجمع بين فوائد الحليب الطازج مع لمسة شهية من الفانيلا. مستمد من وصفات اليونان التقليدية، إنه ليس مجرد وجبة خفيفة شهية؛ بل إنه مليء بالبروتينات والبروبيوتيك، مما يدعم الجهاز الهضمي الصحي. مع عدم وجود نكهات صناعية أو مواد حافظة، يقدم الفانيليا أويكوس طعمًا حلوًا بشكل طبيعي مثالي لتناول وجبة الفطور، أو تعزيز بعد التمارين الرياضية، أو الاستمتاع بوجبة شهية. انعم بتذوقه بدون أي شعور بالذنب، علمًا بأنك تغذي جسمك مع كل ملعقة. اكتشف فوائد الفانيليا أويكوس اليوم!
