1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني أوكوس العادي
الزبادي اليوناني الطبيعي من أويكوس هو مصدر شهي ولذيذ للبروتين مصنوع من مكونات بسيطة، بما في ذلك الحليب وثقافات حية. مع جذورها في التقاليد الطهو الغنية في اليونان، يقدم هذا الزبادي نسيجًا كثيفًا ونكهة حمضية لذيذة تناسب الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. يحتوي على البروبيوتيك، مما يدعم الصحة الهضمية بينما يكون منخفض الدسم والسكر، مما يجعله إضافة صحية لنظامك الغذائي اليومي. سواء تمتعت به بمفرده، أو قمت بتزيينه بالفواكه الطازجة، أو مزجته في العصائر، الزبادي اليوناني الطبيعي من أويكوس هو خيار مغذي لأي وجبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
