1 serving (150 grams) contains 90 calories, 15.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 86.8 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني منزوع الدسم أويكوس
زبادي يوناني خالي الدسم من Oikos هو لذيذ وغني بالبروتين ومصنوع من مكونات بسيطة مثل الحليب والثقافات الحية. جذوره تعود إلى التراث الطهي الغني في اليونان، حيث يتم تحضير هذا الزبادي بشكل تقليدي ليقدم هذا المذاق المميز والقوام الكثيف. بصفر دسم و 15 غرامًا سخية من البروتين في كل حصة، إنه خيار صحي يحافظ على شعورك بالشبع دون الشعور بالذنب. مثالي لتناول الفطور، أو كوجبة خفيفة، أو كمكون متعدد الاستخدامات في وصفاتك المفضلة، زبادي Oikos اليوناني الخالي الدسم هو رفيقك اللذيذ والصحي في كل وجبة. زود نشاطك بالطريقة اليونانية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
