1 serving (150 grams) contains 90 calories, 15.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 86.8 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني منزوع الدسم أويكوس
زبادي يوناني خالي الدسم من Oikos هو لذيذ وغني بالبروتين ومصنوع من مكونات بسيطة مثل الحليب والثقافات الحية. جذوره تعود إلى التراث الطهي الغني في اليونان، حيث يتم تحضير هذا الزبادي بشكل تقليدي ليقدم هذا المذاق المميز والقوام الكثيف. بصفر دسم و 15 غرامًا سخية من البروتين في كل حصة، إنه خيار صحي يحافظ على شعورك بالشبع دون الشعور بالذنب. مثالي لتناول الفطور، أو كوجبة خفيفة، أو كمكون متعدد الاستخدامات في وصفاتك المفضلة، زبادي Oikos اليوناني الخالي الدسم هو رفيقك اللذيذ والصحي في كل وجبة. زود نشاطك بالطريقة اليونانية!
