1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
15.8
بروتين
23.7
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي الكرز أويكوس
زبادي الكرز من أويكوس هو مزيج لذيذ من الزبادي اليوناني الكريمي ولذة الكرز الشهية. يتمتع بمصدر من الحليب الغني عالي الجودة، ويحتوي على ثقافات بروبيوتيك حية تدعم صحة الجهاز الهضمي. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، تقدم كل ملعقة نكهة الكرز الحامضة والحلوة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة أو وجبة إفطار. يحتوي على نسب عالية من البروتين والكالسيوم، مما يمنحك طاقة طوال اليوم ويروّض حواس التذوق الخاصة بك. تمتع بطعم زبادي الكرز من أويكوس وزيِّن رحلتك نحو العافية - بواحدة منعشة تلو الأخرى!
