1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
15.8
بروتين
23.7
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي فانيليا من اويكوس
زبادي Oikis بنكهة الفانيليا هو حلوى غنية وكريمية بشكل لذيذ مصنوعة من أجود المكونات الطبيعية. يتميز هذا الزبادي الشهي بالفانيليا الطبيعية لنكهة سلسة ولذيذة، مثالي لتناول الفطور أو الوجبات الخفيفة. مستمدة من الوصفات اليونانية التقليدية، يحمل جوهر المأكولات البحرية، ويقدم تجربة طعم مغذية. محمل بالبروبيوتيك، يدعم زبادي Oikis بنكهة الفانيليا الصحة الهضمية مقدماً مصدر جيد للبروتين. استمتع به بمفرده أو كقاعدة مثالية لفواكهك المفضلة والجرانولا. تفضل بتذوق التقليد مع كل ملعقة!
