Blog Research API Download App
صلصة الأوستر

صلصة الأوستر

Sauce

تقييم العنصر: 50/100

1 serving (16 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
221.8
سعرات حرارية
7.4
بروتين
51.8
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
221.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 7393.4 mg 321%
كربوهيدرات إجمالية 51.8 g 18%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 37.0 g
بروتين 7.4 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 147.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

87.5%
12.5%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 29 cal (12.5%)
الكربوهيدرات: 207 cal (87.5%)

About صلصة الأوستر

صلصة المحار هي صلصة مالحة مصنوعة من استخراج المحار، مكثفة بصلصة الصويا، ومحسنة بالسكر والتوابل. مشتقة من المطبخ الآسيوي، وبشكل خاص الصيني، فإنها تضيف نكهة أومامي غنية إلى الوصفات المقلية والماريناد. هذه الصلصة منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا لذيذًا لتحسين أطباقك دون إضافة دهون زائدة. كما تحتوي مكوناتها الطبيعية على معادن وأحماض أمينية ضرورية. سواء تم تنقيطها على الخضروات أو استخدامها في صلصات الغمس، فإن صلصة المحار ترفع مستوى وجباتك بنكهة لذيذة وأصيلة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.