1 serving (16 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
221.8
سعرات حرارية
7.4
بروتين
51.8
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
221.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7393.4 mg | 321% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.8 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 37.0 g | ||
| بروتين | 7.4 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 147.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الأوستر
صلصة المحار هي صلصة مالحة مصنوعة من استخراج المحار، مكثفة بصلصة الصويا، ومحسنة بالسكر والتوابل. مشتقة من المطبخ الآسيوي، وبشكل خاص الصيني، فإنها تضيف نكهة أومامي غنية إلى الوصفات المقلية والماريناد. هذه الصلصة منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا لذيذًا لتحسين أطباقك دون إضافة دهون زائدة. كما تحتوي مكوناتها الطبيعية على معادن وأحماض أمينية ضرورية. سواء تم تنقيطها على الخضروات أو استخدامها في صلصات الغمس، فإن صلصة المحار ترفع مستوى وجباتك بنكهة لذيذة وأصيلة.
