1 serving (40 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.1 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 93.8 mg | 31% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 3.1 g | ||
| بروتين | 37.5 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 62.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي الأخطبوط
السوشي بالأخطبوط هو مزيج رائع من المأكولات اليابانية التقليدية ونكهات البحر الطازجة المستوحاة. يتميز بالأخطبوط الطري، والأرز المتبل، ونكهة خفيفة من الواسابي، حيث يقدم كل لقمة تجربة أومامي فريدة. غني بالبروتين ومليء بأحماض أوميغا-3 الدهنية، يعتبر هذا السوشي المتخصص ليس فقط لذيذًا ولكن أيضًا خيارًا صحيًا لعشاق المأكولات البحرية. سواء تمت تتذوقه كساشيمي أو في رول، السوشي بالأخطبوط هو مغامرة مطبخية تثير حواس التذوق بينما يغذي الجسد. اغمر نفسك في هذا الطبق الرائع واستمتع بمحيط البحر في كل لقمة!
