1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
378.5
سعرات حرارية
28.4
بروتين
37.9
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.2 mg | 22% | |
| صوديوم | 757.1 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.9 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الأخطبوط
ساندويتش الأخطبوط هو اندماج فني لذيذ يجمع بين الأخطبوط الطري المشوي ومكونات طازجة وحيوية. ينبع هذا الساندويتش من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، ويتميز برغيف فني ناعم، وخس مقرمش، وطماطم عصيرية، ونقطة من صلصة الثوم المخفوق التي تكمل الأخطبوط بشكل مثالي. غني بالبروتين وحمض أوميغا-3 الدهني، فإنه يقدم بديلا صحيًا للساندويتشات التقليدية، بينما تنقل النكهات الزاهية حواس التذوق الخاصة بك في رحلة لا تُنسى. تناول هذه الوجبة الفريدة من نوعها من المأكولات البحرية التي تكون مشبعة ومغذية!
