1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيفيشي الأخطبوط
السيفيتشي بالأخطبوط هو طبق نابض بالحياة ومنعش يبرز الأخطبوط الطري المتبل بعصير الليمون المنكّه، ممزوجًا بمكونات طازجة مثل الطماطم المُقطعة إلى مكعبات، والبصل الأحمر المُقرمش، والكزبرة العطرية. يعود أصله إلى المناطق الساحلية في أمريكا اللاتينية، يُقدم هذا الطبق البحري تجربة للمحيط بكل لقمة. مليء بالبروتين النباتي والأحماض الدهنية أوميغا 3، فهو ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا صحي للقلب. خفيف ومشبع، يعتبر السيفيتشي بالأخطبوط مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن تجربة مغذية وطعمية تنقلك مباشرة إلى شواطئ مشمسة. اغمر نفسك في هذه اللذة الطهية اليوم!
