لوز محمص جاف غير مملح

لوز محمص جاف غير مملح

Nut

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640
سعرات حرارية
24
بروتين
24
كربوهيدرات
56
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
640
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56 g 71%
دهون مشبعة 4 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 24 g 8%
ألياف غذائية 12 g 42%
سكريات 4 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 300 mg 23%
الحديد 4 mg 22%
البوتاسيوم 800 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.8%
13.8%
72.4%
الدهون: 504 cal (72.4%)
البروتين: 96 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 96 cal (13.8%)

About لوز محمص جاف غير مملح

تعد لوز Octonuts المحمص الجاف غير المملح وجبة خفيفة غنية بالفوائد الغذائية، مصنوعة من أجود أنواع لوز ينمو في كاليفورنيا، المعروفة بنكهتها الغنية وقرمشتها. يتم تحميصها بلطف إلى الكمال دون إضافة ملح، مما يوفر هذه اللوز مصدرًا صحيًا للبروتين النباتي والدهون الصحية للقلب والفيتامينات والمعادن الأساسية. مثالية لأي مناسبة، فهي تندمج بسلاسة في النظام الغذائي البحري والصحي. استمتع بها مباشرة من الكيس، أو أضفها إلى أطباقك المفضلة للحصول على دفعة إضافية من الفوائد الغذائية. كونوا أكثر ذكاءً في وجباتكم بلوز Octonuts المحمص الجاف غير المملح.