1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 63.9 g | 81% | |
| دهون مشبعة | 40.2 g | 201% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 189.3 mg | 63% | |
| صوديوم | 1892.7 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.3 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أوبازدا
الأوبازدا هو نوع من الجبن المتداول في بافاريا، مصنوع من مزيج كريمي من الكاممبير المنضج، والزبدة، والتوابل، وغالباً ما يتم تحسينه بالبصل والفلفل الحلو، وقليل من البيرة. المنشأ في قلب الحياة الثقافية لألمانيا، هذا الطبق الرمزي هو جزء لا يتجزأ من حدائق البيرة، مثالي لتناوله مع البريتزيل الطازج. بينما الأوبازدا غني ولذيذ بفضل نسيجه الكريمي، إلا أنه يقدم كمية جيدة من البروتين والكالسيوم، مما يجعله لذيذًا ومغذّيًا. حافظ على تناول كمية معتدلة للاستمتاع بنكهاته دون الإفراط. تذوق طعم التقليد مع كل لقمة من الأوبازدا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
