Blog Research API Download App
أوبانياكي

أوبانياكي

Dessert

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
396.8
سعرات حرارية
9.5
بروتين
63.5
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 238.1 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 63.5 g 23%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 31.7 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 79.4 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

62.5%
9.4%
28.1%
الدهون: 114 cal (28.1%)
البروتين: 38 cal (9.4%)
الكربوهيدرات: 254 cal (62.5%)

About أوبانياكي

الأوبانياكي هي الفطائر اليابانية المحشية اللذيذة، والتي تتميز عادة بقشرة خارجية ذهبية مقرمشة وداخل ناعم وهش. تمتاز هذه الحلوى عادةً بملء مكونات حلوة مثل عجينة الفاصوليا الحمراء والكريمة والشوكولاتة، ولكن توجد أيضًا تغييرات مالحة تحتوي على خضروات ولحوم. تنبع أصول الأوبانياكي من اليابان، حيث تلتقط جوهر ثقافة الطعام الشارعي ويمكن الاستمتاع بها ساخنة في المهرجانات أو من المأكولات الخفيفة. وبالرغم من أنها تعد لذيذة وجذابة، إلا أن حلاوتها ومحتوى السعرات الحرارية يعني أنه يجب الاستمتاع بها بشكل معتدل. تذوق نكهات الدفء والراحة للأوبانياكي، لتحظى بنكهة حقيقية من اليابان!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.