1 serving (80 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.6 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 441.2 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132.4 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 20.6 g | 73% | |
| سكريات | 29.4 g | ||
| بروتين | 44.1 g | 88% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 588.2 mg | 45% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 882.4 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وصمد الشوفان
تتميز Oats Overnight بخيار فطور لذيذ ومريح مصنوع من مكونات صحية. مصنوعة من الشوفان الكامل، وبذور الشيا الغذائية، والفاكهة الطازجة، تحتوي كل وعاء على كمية وفيرة من البروتين والألياف لتمد يومك بالطاقة. تنبع هذه الفكرة من وصفة الشوفان المتبلقة التقليدية، ولكن بتحول عصري يجلب نكهات عالمية مختلفة إلى روتين الصباح الخاص بك. غنية بالفيتامينات والمعادن، تدعم Oats Overnight نمط حياة صحي بدون الحوافظ الصناعية. كل ما عليك فعله هو مزجها وتبريدها والاستمتاع بوجبة لذيذة ومغذية جاهزة عندما تكون على استعداد!
