1 serving (80 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.6 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 4.4 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 441.2 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132.4 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 17.6 g | 62% | |
| سكريات | 29.4 g | ||
| بروتين | 44.1 g | 88% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 294.1 mg | 22% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 882.4 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الشوفان المتبل بالموز و الخبز
الشوفان البارد ليلًا بنكهة خبز الموز هو مزيج لذيذ من الشوفان الصحي، والموز الناضج، ولمسة من القرفة، مصمم لتلبية رغباتك الغذائية وفي الوقت نفسه يحافظ على تغذيتك. مستوحى من وصفة خبز الموز الكلاسيكية، يضفي هذا الطبق المبهج لمسة مميزة على وجبة الإفطار أو وقت تناول الوجبات الخفيفة. مليء بالألياف والبروتين، يمنحك الطاقة طوال اليوم دون إضافة سكر أو مواد اصطناعية. مع الشوفان كمصدر غني بالعناصر الغذائية، هذا الخيار المثالي للسريع والمنتقل مثالي للصباح الحافل، ويوفر وجبة مشبعة ولذيذة تدعم نمط حياتك الصحي. استمتع بطعم الطعام اللذيذ الذي يعتني بصحتك!
