شوفان بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني لليوم التالي

شوفان بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني لليوم التالي

Breakfast

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (80 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
882.4
سعرات حرارية
44.1
بروتين
132.4
كربوهيدرات
26.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
882.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 26.5 g 33%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 441.2 mg 19%
كربوهيدرات إجمالية 132.4 g 48%
ألياف غذائية 17.6 g 62%
سكريات 29.4 g
بروتين 44.1 g 88%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 294.1 mg 22%
الحديد 8.8 mg 48%
البوتاسيوم 882.4 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

56.1%
18.7%
25.3%
الدهون: 238 cal (25.3%)
البروتين: 176 cal (18.7%)
الكربوهيدرات: 529 cal (56.1%)

About شوفان بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني لليوم التالي

الشوفان الليلي بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني هو خيار إفطار لذيذ ومغذٍ يجمع بين زبدة الفول السوداني الكريمية ونكهة الشوكولاتة الغنية. مصنوع من الشوفان الكامل وحليب اللوز ومزيج من المكونات الطبيعية، يوفر التوازن المثالي من البروتين والألياف لتمويّل صباحك. ينبع هذا الطعام من قلب وصفات الشوفان الصحية، حيث يجمع هذا الحلوى بين أطباق الطفولة المفضلة وخيارات العناية بالصحة. بدون إضافة سكر ومليء بالدهون الصحية للقلب، إنه إغراء خالٍ من الشعور بالذنب يحافظ على شعورك بالشبع والنشاط طوال اليوم. تمتع بالطعم اللذيذ للشوكولاتة وزبدة الفول السوداني، وأنت تُغذي جسمك!