1 serving (80 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.6 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 441.2 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132.4 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 17.6 g | 62% | |
| سكريات | 29.4 g | ||
| بروتين | 44.1 g | 88% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 588.2 mg | 45% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 882.4 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوبلر التوت البري مع الشوفان المتبل بالليل
شوفان بالعلب بنكهة العنب الأزرق هو مزيج رائع من الشوفان الكريمي والعنب الأزرق العصير ولمحة من القرفة، صُمم ليمنحك طعمًا من الراحة الكلاسيكية في كل لقمة. مستوحى من وصفات الكوبلر التقليدية، يجلب هذا الطبق الصحي لمسة من السحر الجنوبي إلى روتينك الصباحي. مملوء بالشوفان الغني بالألياف والعنب الأزرق المليء بمضادات الأكسدة، ليس فقط لذيذًا؛ بل إنه اختيار صحي للقلب ومثالي لتزويد يومك بالطاقة. استمتع به باردًا أو ساخنًا، وامتزج بالتوازن المثالي بين الترفيه والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
