1 serving (60 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 20.0 g | 71% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان بالتفاح والقرفة على مدار الليل
الشوفان بالتفاح والقرفة هو خيار فطور لذيذ ومغذي يجمع بين شرائح الشوفان الصحية مع نكهة التفاح والقرفة الحلوة والحامضة. تتميز هذه الخلطة الرائعة بوجود قطع حقيقية من التفاح والقرفة الدافئة ولمسة من الحلاوة الطبيعية، تُنقع جميعها طوال الليل في حليب اللوز الغني بالبروتين. مشتق من الطعام الكلاسيكي الأمريكي المُحبب، فهو يوفر بداية دافئة ليومك. مليء بالألياف، يساعد في إبقائك شبعانًا مع توفير الفيتامينات والمعادن الأساسية. تتمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والصحة في كل ملعقة - الشوفان بالتفاح والقرفة، حيث يلتقي الشوفان الصحي مع الترف الزائد!
