1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
4.7
بروتين
23.6
كربوهيدرات
2.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 94.3 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عصير حليب الشوفان
سموذي حليب الشوفان هو مزيج كريمي ولذيذ من الشوفان المدحرج، وحليب النبات، المنعش، واختيارك من الفواكه مثل الموز أو التوت. مشتقة من قلب توجهات الأكل الصحي، يجمع هذا السموذي بين نكهة الشوفان الغنية والمكسرات مع الحلاوة الطبيعية للفاكهة. مليء بالألياف، مثالي للهضم ويبقيك شبعًا لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من الألبان ومناسب لنظام النباتيين، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة إفطار صحية أو وجبة خفيفة. استمتع بالطعم اللذيذ بينما تغذي جسدك بهذا العلاج الغذائي المغذي والمنشط!
