1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.0 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 100.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 7.0 g | ||
| بروتين | 3 g | 6% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 350.0 mg | 26% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 350.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب الشوفان
حليب الشوفان هو مشروب نباتي كريمي مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة ممزوجة بالماء. ينبع هذا المشروب من قلب المأكولات الإسكندنافية، حيث يقدم نكهة خفيفة وحلوة بشكل طبيعي تتناغم بشكل مثالي مع القهوة والسموذي أو الحبوب الصباحية. غني بالألياف والعناصر الغذائية، حليب الشوفان منخفض الدهون وخالي من الكوليسترول، مما يجعله خياراً صحياً للقلب. معزز بالفيتامينات والمعادن، فهو ليس فقط خالي من اللاكتوز ولكنه مثالي أيضًا لأولئك الذين يعانون من حساسية تجاه المكسرات. استمتع بجودة حليب الشوفان الناعمة والصحية كبديل لذيذ لأسلوب حياة صحي!
