1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
385 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 68.2 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 1 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 350 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الشوفان خالٍ من الجلوتين
شوفان خالٍ من الجلوتين هو خيار صحي ومغذٍ لأي شخص يبحث عن نمط حياة خالٍ من الجلوتين. ممتلئ بالألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية، هذا الشوفان مثالي لوجبة فطور دسمة أو وجبة خفيفة سريعة. مستمد من حبوب قديمة، يقدم طعمًا خفيفًا ومكسراتيًا يكمل كل من الأطباق الحلوة والمالحة. غني بمضادات الأكسدة، فإنه يساعد على دعم صحة القلب والهضم مع توفير دفعة طاقة مستدامة. استمتع بشوفان خالي من الجلوتين في العصائر الناعمة، أو الأطعمة المخبوزة، أو كوعاء دافئ مزين بفواكهك ومكسراتك المفضلة. امنح يومك القوة بطريقة مغذية باستخدام الشوفان خالي من الجلوتين!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
