1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
16.0
بروتين
144
كربوهيدرات
32.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت الشوفان
بسكويت الشوفان لذيذ يتم صناعته بعناية ويقدم مزيجًا لذيذًا من فوائد الشوفان الكامل، والزبدة، ورائحة نكهة الحلاوة. ينبع هذا البسكويت اللذيذ من ممارسات الخبز التقليدية وهو مثالي لأي وقت من اليوم. مليء بألياف غذائية، يدعم هضمًا صحيًا ويوفر طاقة طويلة الأمد. مع عدم وجود مواد حافظة صناعية وطعم غني ومرض، يعد بسكويت الشوفان الاختيار المثالي لأولئك الذين يبحثون عن التلذذ بدون ضمير مريح. استمتع به مع الشاي أو القهوة، أو بمفرده لوجبة خفيفة غذائية لذيذة ومغذية في الوقت نفسه!
