1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
911.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 161.5 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 23.7 g | 84% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 32.5 g | 65% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 124.3 mg | 9% | |
| الحديد | 10.1 mg | 56% | |
| البوتاسيوم | 816.6 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان و زبادي يوناني بروتين انكور
الشوفان واللبن اليوناني البروتيني من أنكور هو مزيج لذيذ وصحي من اللبن اليوناني الكريمي والشوفان السخي. المصدر مِن مواد طبيعية، يجمع بين البروتين الغني والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله مثاليًا لتموين يومك. مشتق من المطبخ البحر المتوسط التقليدي، يقدم هذا اللبن توازنًا بين الطعم والتغذية، حيث يتميز بوجود البروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي والفيتامينات الأساسية. بنسبة منخفضة من السكر ووفرة في الألياف، فإنه خيار مثالي لوجبة فطور صحية أو وجبة خفيفة. تمتع بالجودة في الشوفان واللبن اليوناني البروتيني من أنكور، حيث يلتقي الطعم بالعناية بالصحة.
