1 serving (35 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
945.9
سعرات حرارية
13.5
بروتين
148.6
كربوهيدرات
33.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
945.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.8 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.0 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 148.6 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 13.5 g | 48% | |
| سكريات | 67.6 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 135.1 mg | 10% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 540.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البسكويت الحبوب الكاملة والرقائقية
حبوب الشوفان اللذيذة بالمكسرات المقرمشة ورشة من العسل، توفر قضمة لذيذة تنفجر بالنكهة. مستوحاة من وصفات حبوب الشوفان التقليدية، تقدم هذه القضبان مذاقًا من خيرات الطبيعة في كل لقمة. معبأة بالألياف والبروتين، فهي مثالية لتموين يومك دون إضافة المواد الحلاوية الصناعية. سواء كنت في الحركة، أو رحلة المشي لمسافات طويلة، أو تحتاج فقط إلى بعض الطاقة السريعة، تعتبر حبوب الشوفان اللذيذة بالمكسرات خيارك غير المجرم الذي يبقيك نشيطا وسعيدا! احصل على حصتك اليوم واستمتع بالخير!
