عصير الشوفان

عصير الشوفان

Beverage

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
141.5
سعرات حرارية
2.8
بروتين
23.6
كربوهيدرات
3.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.3 g 4%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 94.3 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 23.6 g 8%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 11.3 g
بروتين 2.8 g 5%
فيتامين د 94.3 mcg 471%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 188.7 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

69.8%
8.3%
22.0%
الدهون: 29 cal (22.0%)
البروتين: 11 cal (8.3%)
الكربوهيدرات: 94 cal (69.8%)

About عصير الشوفان

عصير الشوفان السلس هو مزيج كريمي ولذيذ يرضي حواس تذوقك وأهدافك الصحية. مصنوع من شوفان عضوي، وفواكه طازجة، ورشة من حليب الشوفان النباتي، إنه متعة مثالية في أي وقت من اليوم. يستلهم هذا العصير السلس من المطابخ العالمية، معتمدا على نمط حياة صحي يعتني بالجسم والروح. مليء بالألياف والفيتامينات الضرورية، يساعد في دعم الهضم ويوفر طاقة مستدامة. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من الألبان ومناسب لنظام غذائي نباتي، مما يجعله خيارًا خالي من الشعور بالذنب للجميع. تمتع بعصير الشوفان السلس، حيث يجتمع الطعم مع العناية بالصحة!