1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
317.5
سعرات حرارية
0
بروتين
47.6
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 158.7 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 31.7 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كريمة الشوفان
محلي الشوفان هو بديل لذيذ قائم على النباتات للمحليات التقليدية، مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة والمخصب بالفيتامينات الأساسية والمعادن. ينطلق من التقاليد الإسكندنافية، وملمسه الكريمي وحلاوته الخفيفة يجعلانه اضافة مثالية للقهوة أو الشاي أو السموذي. خالٍ من الألبان واللاكتوز والنكهات الصناعية، يحتوي محلي الشوفان على الألياف ويكون منخفضًا طبيعيًا في الدهون المشبعة، معززًا صحة القلب والتوازن الهضمي. استمتع بطعم محلي الشوفان الغني والمغذي وقم بتحسين تجربة مشروبك اليوم!
