1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 240 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان برقائق الشوكولاتة
إن الشوفان بشرائح الشوكولاتة هو فطور لذيذ ومرض بالإعجاب يستمتع به العديد حول العالم. مصنوع من شوفان الأشرطة الزاكية، وحليب كريمي أو بديل الألبان، وحفنة كبيرة من شرائح الشوكولاتة الغنية، يتوازن هذا الطبق بشكل مثالي بين التلذذ والتغذية. يعود أصله إلى وصفات الشوفان التقليدية، حيث يجمع بين الفوائد الغذائية للشوفان - الذي يحتوي على الألياف والعناصر الغذائية - مع لمسة حلوة تحبها الأطفال والكبار. بينما تضيف الشوكولاتة حلاوة رائعة، يدعم الشوفان نفسه صحة القلب والهضم. ابدأ يومك بشكل صحيح مع هذه الوجبة المريحة من الخير، حيث تلتقي التغذية الغنية بلمسة من الحلاوة!
