1 serving (100 grams) contains 450 calories, 6.2 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 68.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
562.5
سعرات حرارية
7.8
بروتين
85.9
كربوهيدرات
22.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (125g)
السعرات الحرارية |
562.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.6 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 3.2 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 650 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 85.9 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 30.9 g | ||
| بروتين | 7.8 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 46.2 mg | 3% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 177.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوكيز الشوفان بالزبيب
بسكويت الشوفان بالزبيب هو حلوى شهية تمزج بين الفوائد الصحية للشوفان مع الحلاوة الطبيعية للزبيب الناضج. يعود أصل هذا البسكويت إلى صناعة الحلويات الأمريكية التقليدية، حيث إنه ليس فقط وجبة خفيفة مريحة ولكنه أيضًا مصدر للألياف، بفضل الشوفان. بينما يوفر لمسة من السكر البني والزبدة لذة غنية، تجعل نسيجه الممتاز والانفجارات الفاكهية منه بدائل صحية للعديد من الحلويات السكرية. استمتع بهذه الكوكيز كوسيلة لذيذة لإرضاء رغبتك في السكر بينما تغذي جسمك!
