Blog Research API Download App
كرة بروتين الشوفان

كرة بروتين الشوفان

Snack

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (35 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
675.7
سعرات حرارية
33.8
بروتين
81.1
كربوهيدرات
27.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
675.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.0 g 34%
دهون مشبعة 6.8 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 202.7 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 81.1 g 29%
ألياف غذائية 13.5 g 48%
سكريات 40.5 g
بروتين 33.8 g 67%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 135.1 mg 10%
الحديد 3.4 mg 18%
البوتاسيوم 540.5 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

46.2%
19.2%
34.6%
الدهون: 243 cal (34.6%)
البروتين: 135 cal (19.2%)
الكربوهيدرات: 324 cal (46.2%)

About كرة بروتين الشوفان

تعتبر كرات البروتين بالشوفان لذيذة ومغذية، وهي وجبات خفيفة مملوءة بالحبوب الكاملة والبروتين لتمد جسمك بالطاقة طوال اليوم. تتكون من الشوفان الكامل، وزبدة الجوز، والعسل، ومزيج من البذور والفواكه المجففة، تجمع هذه الوجبات غير المطبوخة بين نكهات تقاليد الأكل الصحي حول العالم. غنية بالألياف، تدعم الهضم وتساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول. مع الحلاوة الطبيعية والدهون الصحية، تعتبر كرات البروتين بالشوفان ليست فقط محفزة للطاقة ولكنها أيضًا بديل صحي عن الوجبات المصنعة، مثالية للأخذ معك أثناء التنقل أو لزيادة الطاقة في فترة ما بعد الظهر!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.