1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1444.4 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 183.3 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 16.7 g | 59% | |
| سكريات | 66.7 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان بالقيقب والسكر البني
إيتميل ميبل براون سكر هو مزيج لذيذ من حبوب الشوفان الكريمية، ونكهة القيقب الغنية، والكمية المناسبة من حلاوة السكر البني. هذا الطبق الدافئ، الذي يعود أصله إلى تقاليد الإفطار الأمريكي الكلاسيكية، لا يمتاز فقط بإرضاء شهيتك ولكنه أيضًا يُعزز طاقتك لبدء يومك. مليء بالألياف والمغذيات الأساسية، يدعم صحة القلب ويبقيك شبعًا لفترة أطول. مع كل ملعقة، ستحصل على زيادة في الطاقة من الحبوب الكاملة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لبدء صباحك. استمتع بطعم مريح يجمع بين الحنين والجودة الغذائية، مما يجعلها مثالية لأي طاولة إفطار.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
