1 serving (40 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
570.6
سعرات حرارية
15.0
بروتين
96.1
كربوهيدرات
15.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120.1g)
السعرات الحرارية |
570.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.0 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 255.3 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96.1 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 9.0 g | 32% | |
| سكريات | 36.0 g | ||
| بروتين | 15.0 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 5.4 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 360.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا الشوفان لقيمة عظيمة
جرانولا الشوفان من Great Value هي مزيج لذيذ وصحي من الشوفان المدقوق واللوز الكرانشي والعسل الحلو. مثالي لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة، تستلهم هذه الجرانولا من تقاليد الإفطار الكلاسيكية. مليئة بالألياف، تدعم الصحة الهضمية وتبقيك شبعانًا لفترة أطول. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، إنها خيار خالٍ من الشعور بالذنب. استمتع به مع الزبادي، الفواكه الطازجة، أو ببساطة بمفرده كوجبة شهية ومغذية تناسب بسهولة نمط حياتك الصحي. جرانولا الشوفان من Great Value - طريقك الشهي نحو العافية!
