1 serving (50 grams) contains 225 calories, 2.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 95.2 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فودج الشوفان
الفَحمة بالشوفان هي حلوى لذيذة تجمع بين فوائد الشوفان الصحية مع حلاوة الشوكولاتة الغنية. تنبع هذه الحلوى من المطبخ الأمريكي التقليدي، وتتميز هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة بشوفان الرول المغذي والزبدة الكريمية وطبقة سميكة من الفحمة التي تذوب في الفم. تحتوي على نسبة عالية من الألياف من الشوفان مما يجعلها خيارًا أكثر تغذية من الفحم التقليدي، مقدمة لكمية بسيطة من الطاقة دون الشعور بالذنب. مثالية كوجبة خفيفة أو حلوى، تقدم الفحمة بالشوفان أفضل ما في العالمين: لمستة من الحلاوة ولمسة صحية. استمتع بها في أي وقت تشتهي وجبة لذيذة!
