دروبسكونز بالشوفان

دروبسكونز بالشوفان

Breakfast

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
95.2
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 23.8 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

62.5%
9.4%
28.1%
الدهون: 171 cal (28.1%)
البروتين: 57 cal (9.4%)
الكربوهيدرات: 380 cal (62.5%)

About دروبسكونز بالشوفان

تعتبر كيك الشوفان خفيفة ولذيذة، مليئة بمكونات صحية. تحضر من الشوفان المدقوق الصلب والزبدة الغنية والسكر البني الحلو، تتميز هذه الكوكيز الشهية بنكهة خفيفة من الفانيليا ورشة من القرفة. تنطلق هذه الوصفة من تقاليد الخبز البريطانية الكلاسيكية، حيث تجمع بين نكهة الكوكيز التقليدية بالشوفان ولكن بتقديم مميز. تحتوي على الألياف بشكل كبير، مما تجعلها وجبة خفيفة مشبعة تتوازن بين الحلاوة والتغذية. تستمتع بها كنوع من التسلية الخالية من الذنب، مثالية كوجبة خفيفة في وقت متأخر من النهار أو كوجبة دافئة في المساء. استمتع بعالم النكهات اللذيذة لكيك الشوفان!