Blog Research API Download App
دروبسكون الشوفان

دروبسكون الشوفان

Breakfast

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
710.9
سعرات حرارية
19.0
بروتين
118.5
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
710.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.4 mg 15%
صوديوم 710.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 118.5 g 43%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 23.7 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.9 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

65.7%
10.5%
23.7%
الدهون: 171 cal (23.7%)
البروتين: 76 cal (10.5%)
الكربوهيدرات: 474 cal (65.7%)

About دروبسكون الشوفان

يعد الدروبسكون بالشوفان وجبة شهية تمتاز بأصلها من المطبخ البريطاني، لكن بمزيج فريد من الدروبسكون التقليدي. يتم إعداد هذه الوجبة باستخدام شوفان كامل الحبوب وزبدة ورذاذٍ من السكر البني، ويميز هذا النوع من الدروبسكون بقوامه اللين ونكهته الحلوة بشكلٍ خفيف. يتميز الدروبسكون بالشوفان بكونه غنيًا بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، ويوفر لك تجربة لذيذة أكثر صحية مقارنة بالحلويات التقليدية. تعد هذه الوجبة مثالية لتناولها في الإفطار أو الوجبات الخفيفة، حيث تزودك بالطاقة المستدامة دون الشعور بالذنب. استمتع بها بمفردها أو مع نكهة الجام المفضلة لديك لمزيدٍ من نكهة الطعم. تمتع بلذة الدروبسكون بالشوفان الصحي اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.