1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
120
سعرات حرارية
2.0
بروتين
24
كربوهيدرات
2.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 100.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 7.0 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مشروب الشوفان
المشروب الشوفاني هو مشروب لذيذ ومغذي مصنوع من الشوفان المطحون، والماء، ورائحة خفيفة من الحلاوة. مشتق من وصفات تقليدية حول العالم، يقدم هذا المشروب الكريمي طعمًا مريحًا مع لمسة من الحنين. مليء بالألياف، فهو رائع للهضم ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. غني بالفيتامينات والمعادن، يدعم المشروب الشوفاني صحة القلب ويوفر زيادة طاقة مستقرة. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من الغلوتين بشكل طبيعي ويمكن للجميع الاستمتاع به. سواء كنت تستمتع به دافئًا أو باردًا، المشروب الشوفاني هو خيار صحي لنمط حياة صحي.
