Blog Research API Download App
مشروب الشوفان

مشروب الشوفان

Beverage

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
120
سعرات حرارية
2.0
بروتين
24
كربوهيدرات
2.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
120
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.5 g 3%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 100.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 24 g 8%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 7.0 g
بروتين 2.0 g 4%
فيتامين د 100.0 mcg 500%
كالسيوم 200.0 mg 15%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 150 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

75.9%
6.3%
17.8%
الدهون: 22 cal (17.8%)
البروتين: 8 cal (6.3%)
الكربوهيدرات: 96 cal (75.9%)

About مشروب الشوفان

المشروب الشوفاني هو مشروب لذيذ ومغذي مصنوع من الشوفان المطحون، والماء، ورائحة خفيفة من الحلاوة. مشتق من وصفات تقليدية حول العالم، يقدم هذا المشروب الكريمي طعمًا مريحًا مع لمسة من الحنين. مليء بالألياف، فهو رائع للهضم ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. غني بالفيتامينات والمعادن، يدعم المشروب الشوفاني صحة القلب ويوفر زيادة طاقة مستقرة. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من الغلوتين بشكل طبيعي ويمكن للجميع الاستمتاع به. سواء كنت تستمتع به دافئًا أو باردًا، المشروب الشوفاني هو خيار صحي لنمط حياة صحي.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.