1 serving (55 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
420 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 320 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 84 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 30 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان مقرمش بنكهة القينقافة
Oatmeal Crisp نكهة القرفة بالجوز هي مزيج رائع من الشوفان المقرمش والقيقب الحلو والمكسرات الصحية. يُعنى هذا الحبوب بمذاق القيقب الدافئ والغني، ويضيف هذا المنتج لإفطارك لمسة من الراحة. المنبت من وصفات أمريكية كلاسيكية، يجمع Oatmeal Crisp بين فوائد الشوفان الكامل، مما يوفر الألياف الأساسية لبداية صحية ليومك. إنه لذيذ ليس فقط، بل إنه ايضاً منخفض الدهون وغني بالبروتين، مما يجعله خيارًا ذكيًا لأولئك الذين يسعون لتغذية صباحهم. استمتع بوعاء من Oatmeal Crisp نكهة القيقب بالجوز وتذوق الطعم المقرمش اللذيذ الذي يغذي جسمك!
