1 serving (55 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
440
سعرات حرارية
8
بروتين
88
كربوهيدرات
8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (110g)
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 300 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 36 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 9 mg | 50% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان مقرمش بالعسل
علاج الأفطار زبيب نقي هو خليط لذيذ من رقائق الشوفان المقرمشة والعسل الحلو، مما يوفر تحطيمًا لذيذًا في كل لقمة. متأصلة من قلب تقاليد وجبة الإفطار الصحية، يجمع هذا الحبوب الكاملة الشوفان بلمسة من العسل الذهبي لنكهة حلوة طبيعية. مملوء بالألياف، يقدم إفطارك طاقة دائمة ويدعم صحة الجهاز الهضمي. منخفض الدهون وخالٍ من الحافظ الصناعي، يعد علاج الأفطار زبيب نقي بداية غذائية مغذية ليومك. استمتع به مع الحليب، الزبادي، أو مباشرة من الصندوق لوجبة خفيفة شهية ومرضية!
