1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.1 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 28.6 g | 143% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 571.4 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 71.4 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة جوز الهند بالشوفان
كعكة شوفان جوز الهند هي مزيج لذيذ من المكونات الصحية، حيث تجمع بين الغنى الجوزي لحبوب الشوفان والحلاوة الاستوائية لجوز الهند. تجمع هذه الكعكة المبهجة بين حبوب الشوفان المدقوقة وجوز الهند المبشور ولمسة من العسل، مما يمنحها نسيجاً مطاطياً وانفجاراً من النكهة. تأتي هذه الوجبة من الخبز التقليدي، حيث تمثل هذه الشيء أكلة مريحة مع كونها خيارًا صحيًا، مملوءة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية. استمتع بها كوجبة خفيفة أو بديل للفطور، بدون شعور بالذنب ومرضًا، مثالية لأولئك الذين يتوقون إلى تذوق النكهات الاستوائية!
