1 serving (80 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
882.4
سعرات حرارية
14.7
بروتين
132.4
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 8.8 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 88.2 mg | 29% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132.4 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 8.8 g | 31% | |
| سكريات | 58.8 g | ||
| بروتين | 14.7 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 147.1 mg | 11% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 441.2 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة الشوفان
كعكة الشوفان هي حلوى شهية تجمع بين الشوفان الصحي، والسكر البني الغني، والتوابل الدافئة لنكهة مريحة. مشتقة من المأكولات الأمريكية، تجسد هذه الكعكة قوة الخبز التقليدية بنكهة مميزة. مليئة بالألياف من الشوفان، تقدم دفعة من العناصر الغذائية مما يجعلها خيارًا أكثر صحة مقارنة بالكعك القياسي. غالبًا ما يتم تزيينها بطبقة من الجوز وجوز الهند الحلوة، مما يجعلها تحقق توازنًا بين الإغراء والتغذية. تمتع بشريحة من كعكة الشوفان كوجبة حلوة تجعلك تشعر وكأنك في منزلك!
