1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت الشوفان
بسكويت الشوفان هي معجنات لذيذة تجمع بين فوائد الشوفان الصحية مع لمسة من الحلاوة. يتم إعداد هذه البسكويت غالبًا باستخدام مكونات بسيطة مثل الشوفان المدقوق، الطحين، العسل، والتوابل الدافئة مثل القرفة. تنطلق فكرتها من الخبز التقليدي، حيث تمثل الكلاسيكية التي تعتبر طعامًا مريحًا يُحبه الناس في ثقافات عديدة. يحتوي بسكويت الشوفان على نسبة عالية من الألياف والحبوب الكاملة، ويمكنه أن يوفر وجبة خفيفة مرضية تدعم صحة القلب وتبقيك شبعانًا. على الرغم من أنها تقدم لذة حلوة، استمتع بها بشكل معتدل للاستمتاع بنكهاتها الرائعة دون الشعور بالذنب. مثالية لتناول الفطور أو لوجبة خفيفة في فترة بعد الظهر، هذه البسكويت بالتأكيد ستصبح المفضلة لديك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
