1 serving (25 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1120
سعرات حرارية
20
بروتين
160
كربوهيدرات
45
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
1120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 45 g | 57% | |
| دهون مشبعة | 15 g | 75% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 60 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة الشوفان
كعك الشوفان اللذيذ هو حلوى شهية تجمع بين حبوب الشوفان الصحية والزبدة الغنية وقليل من السكر البني لتجربة تذوب في فمك. يعود أصلها إلى خبز أمريكي كلاسيكي، هذه الكعكات مثالية لتناول الفطور أو وجبة خفيفة مريحة. مليئة بالألياف والحبوب الكاملة، توفر لك طاقة دائمة، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالعديد من الحلويات الأخرى. بنكهتها الدافئة المريحة ولمسة من القرفة، كعك الشوفان ليست مجرد تجاوب شهي بل هي إضافة ذكية إلى روتينك الغذائي. استمتع بلقمة بدون شعور بالذنب اليوم!
