1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
14.3
بروتين
142.9
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 57.1 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريط شوفان بحشو التوت
القالب الشوفاني بحشو الفواكه الأحمر هو حلوى طبيعية شهية تجمع بين فوائد حبوب الشوفان وحشو الفواكه الأحمر اللذيذ. مستمدة من تقاليد الفطور المريحة، يلتقط هذا القالب جوهر الراحة في المنزل عند خبزه. كل لقمة مليئة بالألياف ومضادات الأكسدة من الفواكه الطازجة، مقدمة نكهة عميقة وغنية بالعناصر الغذائية. بدون إضافة مكونات صناعية وتوازن مثالي من الحلاوة، يُعد خيارًا مرضيًا للوجبة الخفيفة أو وجبة إفطار لذيذة. استمتع بالقرصة الشهية والحشوة الفاكهية - إنها استمتاع خالٍ من الذنب يمكنك الاستمتاع به!
